中学校入学、高校進学は、新しい環境に踏み出す大きな節目です。
しかし、感覚過敏があるお子さまの場合、「制服がつらくて着られないかもしれない」という不安がのしかかることがあります。

1. 感覚過敏で制服がつらい——そんな声は少なくありません

・首がチクチクする
・ワイシャツの縫い目が痛い
・布が肌に触れるだけで苦しい

そんな理由から、制服を着ること自体が学校生活のハードルになってしまうお子さまもいます。でも、どうか知っておいてほしいのです。これは決して、あなただけの悩みではありません。全国で同じような困りごとを抱える家庭はたくさんあり、むしろ相談件数は年々増えてきています。

これまで私たちカンコー学生服は、子どもたちが毎日を快適に過ごせるよう「丈夫さ」「透けにくさ」「家庭での洗濯のしやすさ」などを追求し、制服の改良を重ねてきました。しかしその一方で、敏感な特性ゆえに、「耐久性のある丈夫な生地は固くて痛く感じる」「洗濯による型崩れを防ぐための襟元やカフス部分の固い芯地が肌にあたって不快」など、どうしても今の制服が着られないというお子さまの声も届いていました。
「みんなと同じように制服を着たい」と願うすべての子どもたちの力になりたい。そんな想いから、私たちは新しい選択肢としての制服づくりにも取り組んでいます。

2. 感覚過敏とは？ “努力不足”ではなく、身体の特性です

感覚過敏は、視覚・聴覚・嗅覚・触覚などが人より敏感に反応してしまう状態を指します。特に制服などの衣類の悩みにおいて多いのが「触覚の過敏さ」です。

制服がつらい理由の一つは “触覚刺激” 

・首や袖口のこすれ
・ワイシャツの縫い目やタグ
・生地の硬さ・重さ
・体温の変化によるムレ感

これらが強いストレスとして感じられ、「着られない」「痛い」「気持ち悪い」といった体の反応が出てしまうのです。これは努力でなんとかなるものではありません。“がんばって”慣れさせようとすることが、逆に登校への心理的負担につながるケースもあります。

3.お子さまの抱える不安に寄り添う

「このままでは不登校になるのでは…」

制服が原因で朝から憂うつになり、学校へ行き渋りが出ることがあります。「その積み重ねが不登校につながるのではないか」、そんな心配を抱える方も多いでしょう。
しかし、行きたくない理由や苦手な刺激を知ることで代替策がわかることがあります。

同じ悩みを持つ家庭の声

・「痛い」と訴えていたのに理解されないことが辛かったと打ち明けられた
・配慮してもらえたことで、本人が落ち着いた状態で通えるようになった

このような声が多いです。また、「理由が分かって、対処できる方法がある」このことだけでも、多くのご家庭が安心されています。

学校へはどう伝える？実践しやすい相談ステップ

STEP1｜担任・養護教諭に“困りごと”を共有する

まずは「感覚過敏」という言葉を知っていただき理解いただくことが大切です。
そして「なんとなく嫌がる」ではなく、具体的に伝えることがポイントです。

・制服のどの部分がつらいのか
・朝どんな様子になるのか
・どの程度の支障があるのか

これらを「具体的に」伝えると理解されやすくなります。

学校へどう伝えればいいか迷うときは、感覚過敏研究所※が公開している『感覚過敏相談シート』をぜひ活用してください。専門的な視点で整理されているため、担任の先生や養護教諭の方ともスムーズに情報共有ができます。
※感覚過敏研究所：感覚過敏の当事者・家族を支援し、衣食住の課題解決に取り組む専門組織。カンコー学生服もその活動に賛同し、共同で「やさしいワイシャツ」を開発するなど、連携を深めています。

• 感覚過敏相談シート（制作・公開：感覚過敏研究所）

STEP2｜校則内で可能な調整を一緒に考える

学校によって、以下のような対応が可能な場合があります。

・首元を少し緩めて着用する
・インナーを柔らかい素材へ変更する
・一時的に別のシャツ（体操服や私服など）を着る許可をもらう

STEP3｜必要に応じて、スクールカウンセラーがサポート

学校側も生徒みんなに安心して学校に登校してほしいと思っています。安心して登校できる環境づくりの目的で、対話を進めるとスムーズです。